2024年6月19日
カントは一日に一回昼食だけを取った。 カントは生まれつき体が弱く健康にはずいぶん気を使っていた。 何をしていたのか 朝は紅茶２杯、昼食は普通の食事、夕食はなし。 よる10時朝５時起床 時間を決めて同じ速度で歩く。
2024年6月17日
絶好調で仕事をしていますか。 もしそうでないなら、まず体調を絶好調にしましょう。 仕事が3倍できます。 ちなみに私は、９時から９時です。
2024年6月15日
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